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线路编号371

【北京出发西藏双卧十二日游】拉萨、林芝、日喀则、纳木错

预定价格:¥2380元  查看起价说明
线路分类: 北京出发
行程天数: 12 天
提前预定天数: 建议提前一周报名
出发地点: 单房差: 420 元/人
出发日期: 4月01日 4月02日 4月03日 4月04日 4月05日 4月06日 4月07日 4月08日 4月09日 4月10日 4月11日... 更多
什么是抵用券? 预定本线路可获得 0 元抵用券
发布时间: 2012-01-12 15:13:14   线路点击:
  • 在线预定: 成人 小童    ( × 过期不可预定;√ 可预定 )
  • 电话预定:400-666-7416
    周一至周五 9:00-21:00 周六 10:00-18:00
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本线路由外国人去西藏|台胞去西藏|入藏函|外国人入藏证件|台湾人去西藏旅游提供 / 已于 2012-01-12 15:13更新

行程特色

西藏全景游包含了西藏常规地区的大部分景点,是初次进藏驴友们的最佳选择。拉萨日喀则纳木错林芝,行程丰富,吸引力强。

Top出发日期与价格

2016年9月
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2016年10月
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* 以上发团计划和报价,供您参考,以客服确认日期和价格为准。

Top行程安排


第1天
北京晚20:09乘T27完全封闭火车赴拉萨
下午六点半北京西站集合,送站导游会为您送去火车票。散客团客人自行乘车前往拉萨。T27北京至拉萨20:09分北京发车。 【经停主站:北京西—石家庄北—太原—兰州—西宁西—格尔木—那曲拉萨
餐食:早/敬请自理 午/敬请自理  晚/敬请自理
住宿:
第2天
火车上
沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。如昆仑山景观带:玉珠、玉虚两座雪山的“双峰对峙”、多年冻土形成的冻胀地貌、可可西里无人区的生态景观;长江源景观带:长江正源沱沱河及横跨其上的三座大桥、长江另外两个源头楚玛尔河和通天河奇观、雄伟的唐古拉山;羌塘草原观光带:“草原牧歌”、错那圣湖及成群的野生动物,那曲拉萨观光带:雄伟的桑丹康桑雪山、传说为当年藏族英雄格萨尔王所建的“草原八塔”、巍峨的念青唐古拉山主峰。列车自格尔木站(海拔约2900米)开始供氧。
餐食:早/敬请自理 午/敬请自理  晚/敬请自理
住宿:火车上
第3天
抵达拉萨
下午16:00左右抵达日光城—拉萨(海拔3650米),导游拉萨火车站接站,献上藏族的哈达欢迎客人到来。乘车前往拉萨市区,入住酒店,随后作适应性休息。 温馨提示:抵藏当日,最好不要洗澡,以免感冒引起高原反应。
餐食:早/敬请自理 午/敬请自理  晚/敬请自理
住宿:拉萨
第4天
拉萨市内一日游
早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】,它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,是藏民族文化的集中体现,(参观时间约1小时);游览完布达拉宫后参观藏医博览中心或藏药厂,藏医兴起于松赞干布至赤松德赞时期,是在藏族传统医学理论的基础上,吸收和借鉴汉医、印度医学理论而形成的,参观藏医博览中心可以更好的了解神秘的藏医学,同时也有助于藏医学的传播及发展。参观后前往旅游定点餐厅用餐,午餐后稍适休息。之后前往建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】(参观时间约1小时)又名“祖拉康”,藏语是经堂。里面供奉有佛祖释迦牟尼十二岁的镀金像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。随后可游览充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街八角街。景点参观后前往旅游定点餐厅用餐,愉快结束一天行程,送回酒店休息。每日提示:今天的活动时间不紧张,车程短;寺庙里的香烟可能会令您感到不适应,可以准备口罩。 *温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗!
餐食:早/包含 午/包含  晚/包含
住宿:拉萨
第5天
拉萨纳木错一日游
早餐后出发赴纳木错(全程约9至10小时),沿途观赏拉萨河,藏北大草原、青藏公路、圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的【纳木错】(游览时间约1小时)。马乡至羊八井限时35分钟,在羊八井回首1-2公里处可停车拍照,感受西藏的铁索桥,远观念青唐拉雪山,羊八井至当雄段限时67分钟,可在观景点远观及拍摄西藏四大神山之一“光明之神”念青唐拉山主峰,当雄至纳木错扎西半岛区间途经神龟望月,雪山、圣湖、草原、羊群等世外桃源般的风光,令所有人陶醉,于此处远观扎西半岛,像神龟一样在湖里游玩,不得不让人感叹大自然的鬼斧神工(温馨小提示:安全起见此处有时是不允许停车,敬请谅解 !)。返回途经羊八井地热风景区(自费30/人,海拔4320米),可观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂,还可享受羊八井地热温泉(自费98/人)随后返回拉萨。旅游定点餐厅用中餐后返程;前往恒康生物制品店,了解高原生物制成之保健品,其保健品可有效缓解高原反应等症状。之后返回拉萨用完晚餐后送酒店休息。 温馨提示:今天的行程安排不紧张,有时间返回拉萨购物;泡温泉最好自备泳装。
餐食:早/包含 午/包含  晚/包含
住宿:拉萨
第6天
拉萨前往林芝八一镇
【拉 萨】——【林 芝】[柏油马路,全程500Km,行驶约10小时] 早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”之称的西藏江南—林芝。途中经过松赞干布出生地拍照留念,了解松赞干布生平。后翻越海拔5013米的米拉山口米拉山口位于雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山,具有显著的地理分界意义,同时可远观拉萨河源头。后到达松多用中餐,中餐后到达中流砥柱景点,体验西藏江南的迷人景色。后前往【卡定沟天佛瀑布】,卡定沟瀑布属花岗岩峡谷风貌,由于受印度洋暖湿气流的影响,峡谷两侧山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底,左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而得名,更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、神灯(酥油灯)神鹰以及"佛"字、六字真言等藏汉文字,等十多处佛教景观,有如浮雕,有如卷画,惟妙惟肖。傍晚抵达林芝八一镇,晚餐可选择鲁朗特色石锅鸡(费用自理),鲁朗当地盛产手掌参和由当地含特殊矿物元素石材制作的石锅。鲁朗石锅具有传热快,散热慢,不粘锅,泡子少,不变味的特点。且石锅内含人体必需的硅、镁等微量元素和矿物质,对人体健康十分有利。晚餐后前往酒店休息
餐食:早/包含 午/包含  晚/包含
住宿:八一
第7天
林芝返回拉萨
景点相册比日神山
早餐后赴【比日神山生态风景区】,参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝的百科全书。同时可以观赏到工布藏区最古老,独立于山崖之边,与周围山体没有联系,有巨型格萨尔王玛尼堆,全山有多达上百处的经幡阵,有林芝地区宗教文化习俗展示厅等优秀景点。到达松多用中餐,原路返回拉萨用晚餐,晚餐后送回酒店休息。
餐食:早/包含 午/包含  晚/包含
住宿:拉萨
第8天
拉萨-羊卓雍错湖-日喀则
景点相册羊卓雍错湖
全程380Km,行驶约8小时 早餐后乘车从拉萨出发,翻越海拔4700米的岗巴拉山。游览西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】(海拔4441米),藏语意为“天鹅池”;是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖,湖水碧蓝清澈,绚丽多彩。远观世界上海拔最高的抽水畜能电站,羊湖电站。之后乘车前往日喀则,途观气势磅礴的高原冰川,电影红河谷的实景拍摄地,卡若拉冰川。来到西藏历史上著名的英雄城,江孜镇;后抵达日喀则,晚餐后入住酒店休息。
餐食:早/包含 午/包含  晚/包含
住宿:日喀则
第9天
日喀则返回拉萨
景点相册扎什伦布寺
早上参观班禅喇嘛的驻锡地,也是格鲁派四大寺院之一的【扎什伦布寺】,“扎什伦布寺”意为“吉祥须弥寺”,是西藏日喀则地区最大的寺庙,为四世之后历代班禅驻锡之地。在寺内可瞻仰世界上最高的铜制坐像——强巴佛像。之后返回拉萨,沿途可观看雅鲁藏布江风光,及荒漠的草原、沙丘风光。抵达曲水县城后用午餐,之后返回拉萨旅游定点餐厅用晚餐,晚餐完之后入住酒店休息。
餐食:早/包含 午/包含  晚/包含
住宿:拉萨
第10天
离开拉萨,坐火车返回北京
早餐后退房,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,告别圣地西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘13:45的特快T28次火车返回北京!
餐食:早/包含 午/敬请自理  晚/敬请自理
住宿:火车上
第11天
火车上
火车上(全程行驶43小时)
餐食:早/敬请自理 午/敬请自理  晚/敬请自理
住宿:火车上
第12天
抵达北京
T28次列车08:06抵达北京西站,结束愉快旅行!
餐食:早/包含 午/包含  晚/包含
住宿:

Top费用说明

费用包含

1.住宿
舒适型酒店:拉萨、地区入住经济舒适性酒店,双标间或同级,独立卫生间,不提供自然单间。
注:单男单女请提前补房差,否则尽量安排加床/三人间,如不能安排请现补方差。
2.用餐标准:7早12正,正餐八菜一汤,十人一桌,不含洒水,其中有2顿露餐,以川菜为主,如有忌口者可自备食物。
3.景点门票:含景点首道门票(不含布达拉宫金顶10元及珍宝展门票10元),
4.用车:全程旅游专用车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备)
5.导服:优秀中文导游服务
6.购物店:进店7个。
【参考购物点:迪矿博物馆(天珠、唐卡、绿松石、红珊瑚、地毯)、藏医学院(藏药)、牦牛王(牦牛肉干)、茶马古道藏茶(藏茶)、比日神牦牛梳、恒康生物(美容保健药品)、御锋刀具(藏刀)、藏本草精油(成[草]药)、扎西德勒地毯(天赐缘工艺品)】
 

费用不含

藏族歌舞表演(218元-280元/人)、羊八井(30/人)、羊八井温泉(98/人)以及其它自费项目

Top温馨提示

预订须知

1在保证景点不减少的情况下,我社有权对行程、景点先后顺序进行调整。
2.由于布达拉宫门票每日限量、分批销售,且需提前凭身份证号提前申请凭票,以下事项敬请注意:
A.布达拉宫参观时间可能提前或延后,客人须按时间段分批进入,我社保留对游览次序进行调整的权利。如出现等待时间较长的情况,请客人理解,参观时请听从导游的安排,以保障游览顺利进行。
B.布达拉宫实行凭票制度,游客名单随机筛选,同行游客无法保证在同一时间段参观,请听从导游安排按各自参凭票的游览时间进行游览。
C.请在确认或签订合同时书面提供客人准确、真实、与姓名一致的身份证号及手机号码,并在旅行期间随身携带身份证。由于布达拉宫门票仅一次有效凭票机会,由于以上原因导致客人不能或推迟游览布达拉宫及费用增加,我社概不负责。
3. 因不可抗力因素(天气、政治、火车/航班延误、政策性调价等)导致行程延误、取消及费用增加,我社不承担赔偿责任,相关费用由客人自理。
4. 客人不允许私自脱团、取消或更改行程,否则视为自愿终止合同并放弃未发生的接待项目,所有未发生费用均不退还,因此产生的一切后续问题我社均不受理。
5.建议游客自愿购买旅游人身意外险10元/人及航空保险单程20元/人。(上保险的客人,如在当地发生费用,请
把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费收据一并带回,以便理赔;单证不全者,保险公司不
予理赔)。
6..年龄在60岁以上客人需提供健康证明或签署我社《西藏旅游风险告知函》。
7.行程中服务:西藏酒店星级评定标准与内地有差距,酒店环境、设施、服务标准均不能以内地同级别酒店标准衡
量;受西藏特殊的地理气候条件及旅游业发展水平限制,导游资源与综合素质水平不能以发达旅游城市标准要求。
敬请理解、配合导游安排,以良好的心态体验本次西藏之旅!
8、游客投诉意见以在当地填写的意见单为准,请认真填写。如客人在旅程中遇到任何质量问题请在旅游目的地与我社联系协商解决。如客人对当地协调有异议,请在回京后3个工作日内与我社联系解决,延误日期投诉,我社不予受理,敬请谅解!

温馨提示

1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

2、正确对待高原反应:拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低。刚到高原,多数人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差,缺氧造成的不适所做出的对抗反应。

3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水,防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

4、 初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒。

5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,可在入藏前后适当服用一些药品,如:高原安、高原宁等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。

6、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

7、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

8、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,纳木错羊八井和冈巴拉山顶以及米拉山口海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

9、西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。

友情提示:
拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反映。除了保持平常心以外,多喝水、 多吃水果,充分休息是预防高原反映的最佳办法,还要做到不饮酒、少抽烟。

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     参考,最终确认以所签协议为准。
2、外国人去西藏|台胞去西藏|入藏函|外国人入藏证件|台湾人去西藏旅游实行阳光报价,我们每个出发日的标价一般情况下可视为实际成交价格。但是线路价格可能会因为航班、酒店报价变
     化等其他因素临时调整而变化,所以须以客服人员与您最终确认的价格为准。
3、欢迎您致电400-666-7416咨询或者预定;工作时间:(周一~周五 早9:00-晚21:00 周六 早10:00-晚18:00)。
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  • 价格:西藏旅游的价格为明码实价,且实时更新,更保持该产品的实际销售价格。在网站上销售的产品以标价为准(节假日或特殊原因除外)。
  • 行程:所有自费项目公开,自愿参加,行程中所进购物店提前明示,绝无强迫。
  • 支持:当您在最美西藏旅游网预订旅游产品后,我们会为您提供专属客服,保证随时为您的旅途提供支持。
  • 诚信服务:不收取任何特殊附加费。付款后,价格调整"多退少不补"(政府或航空公司政策性调整燃油税除外)
主办社:北京青年假期旅行社海淀部 西藏畅游旅行社 西藏日喀则国旅
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拉萨办公地址:西藏自治区拉萨市北京西路208号。邮政编码:850000 版权所有 最美西藏旅游网 未经许可 不得转载
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