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线路编号364

拉萨参团五晚六日游,拉萨市内、林芝、纳木错湖

预定价格:¥1900元  查看起价说明
线路分类: 西藏本地
行程天数: 6 天
提前预定天数: 建议提前一周报名
出发地点: 各地 单房差: 300元 元/人
出发日期: 10月01日 10月02日 10月03日 10月04日 10月05日 10月06日 10月07日 10月08日 10月09日 10月10日 10月11日... 更多
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发布时间: 2012-01-11 22:04:24   线路点击:
  • 在线预定: 成人 小童    ( × 过期不可预定;√ 可预定 )
  • 电话预定:400-666-7416
    周一至周五 9:00-21:00 周六 10:00-18:00
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本线路由外国人去西藏|台胞去西藏|入藏函|外国人入藏证件|台湾人去西藏旅游提供 / 已于 2012-01-11 22:04更新

行程特色

林芝具有西藏小江南之称风景如画,而且海拔只有2000多米,所以本线路绝对称得上是超值线路!

 

Top出发日期与价格

2016年9月
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* 以上发团计划和报价,供您参考,以客服确认日期和价格为准。

Top行程安排


第1天
抵达拉萨
抵达拉萨,导游机场接机或火车,献上藏族的哈达欢迎客人到来。驱车前往圣城拉萨;抵拉萨后入住酒店作高原气候适应性休息。(拉萨海拔3650M) 温馨提示:入藏当日最好不要洗澡,以免感冒引起高原反应。
餐食:早/敬请自理 午/敬请自理  晚/包含
住宿:拉萨
第2天
拉萨市内一日游
【拉 萨】——【拉 萨】[市内游览车程按照100Km计算] 早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】,它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,是藏民族文化的集中体现,(参观时间约1小时);游览完布达拉宫后参观藏医博览中心或藏药厂,藏医兴起于松赞干布至赤松德赞时期,是在藏族传统医学理论的基础上,吸收和借鉴汉医、印度医学理论而形成的,参观藏医博览中心可以更好的了解神秘的藏医学,同时也有助于藏医学的传播及发展。参观后前往旅游定点餐厅用餐,午餐后稍适休息。之后前往建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】(参观时间约1小时)又名“祖拉康”,藏语是经堂。里面供奉有佛祖释迦牟尼十二岁的镀金像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。随后可游览充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街八角街。景点参观后前往旅游定点餐厅用餐,愉快结束一天行程,送回酒店休息。每日提示:今天的活动时间不紧张,车程短;寺庙里的香烟可能会令您感到不适应,可以准备口罩。 *温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗!
餐食:早/包含 午/包含  晚/包含
住宿:拉萨
第3天
拉萨纳木错湖一日游
早餐后出发赴纳木错(全程约9至10小时),沿途观赏拉萨河,藏北大草原、青藏公路、圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的【纳木错】(游览时间约1小时)。马乡至羊八井限时35分钟,在羊八井回首1-2公里处可停车拍照,感受西藏的铁索桥,远观念青唐拉雪山,羊八井至当雄段限时67分钟,可在观景点远观及拍摄西藏四大神山之一“光明之神”念青唐拉山主峰,当雄至纳木错扎西半岛区间途经神龟望月,雪山、圣湖、草原、羊群等世外桃源般的风光,令所有人陶醉,于此处远观扎西半岛,像神龟一样在湖里游玩,不得不让人感叹大自然的鬼斧神工(温馨小提示:安全起见此处有时是不允许停车,敬请谅解 !)。返回途经羊八井地热风景区(自费30/人,海拔4320米),可观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂,还可享受羊八井地热温泉(自费98/人)随后返回拉萨。旅游定点餐厅用中餐后返程;前往恒康生物制品店,了解高原生物制成之保健品,其保健品可有效缓解高原反应等症状。之后返回拉萨用完晚餐后送酒店休息。温馨提示:今天的行程安排不紧张,有时间返回拉萨购物;泡温泉最好自备泳装。
餐食:早/包含 午/包含  晚/包含
住宿:拉萨
第4天
拉萨前往林芝
【拉 萨】——【林 芝】[柏油马路,全程500Km,行驶约10小时] 早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”之称的西藏江南—林芝。途中经过松赞干布出生地拍照留念,了解松赞干布生平。后翻越海拔5013米的米拉山口米拉山口位于雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山,具有显著的地理分界意义,同时可远观拉萨河源头。后到达松多用中餐,中餐后到达中流砥柱景点,体验西藏江南的迷人景色。后前往【卡定沟】,卡定沟瀑布属花岗岩峡谷风貌,由于受印度洋暖湿气流的影响,峡谷两侧山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底,左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而得名,更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、神灯(酥油灯)神鹰以及"佛"字、六字真言等藏汉文字,等十多处佛教景观,有如浮雕,有如卷画,惟妙惟肖。傍晚抵达林芝八一镇,晚餐可选择鲁朗特色石锅鸡(费用自理),鲁朗当地盛产手掌参和由当地含特殊矿物元素石材制作的石锅。鲁朗石锅具有传热快,散热慢,不粘锅,泡子少,不变味的特点。且石锅内含人体必需的硅、镁等微量元素和矿物质,对人体健康十分有利。晚餐后前往酒店休息。 。
餐食:早/包含 午/包含  晚/包含
住宿:日喀则
第5天
林芝返回拉萨
景点相册比日神山
【林 芝】——【拉 萨】[柏油马路,全程460Km,行驶约9小时] 早餐后赴【比日神山生态风景区】,参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝的百科全书。同时可以观赏到工布藏区最古老,独立于山崖之边,与周围山体没有联系,有巨型格萨尔王玛尼堆,全山有多达上百处的经幡阵,有林芝地区宗教文化习俗展示厅等优秀景点。到达松多用中餐,原路返回拉萨用晚餐,晚餐后送回酒店休息。
餐食:早/包含 午/包含  晚/包含
住宿:拉萨
第6天
离开拉萨
早餐后退房,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站或机场,告别圣地西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。
餐食:早/包含 午/包含  晚/包含
住宿:

Top费用说明

费用包含

 

1.住宿
舒适型酒店:拉萨、地区入住经济舒适性酒店,双标间或同级,独立卫生间,不提供自然单间。
注:单男单女请提前补房差,否则尽量安排加床/三人间,如不能安排请现补方差。
2.用餐标准:5早8正,正餐八菜一汤,十人一桌,不含洒水,其中有2顿露餐,以川菜为主,如有忌口者可自备食物。
3.景点门票:含景点首道门票(不含布达拉宫金顶10元及珍宝展门票10元),
4.用车:全程旅游专用车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备)
5.导服:优秀中文导游服务

费用不含

Top温馨提示

1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

2、正确对待高原反应:拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低。刚到高原,多数人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差,缺氧造成的不适所做出的对抗反应。

3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水,防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

4、 初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒。

5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,可在入藏前后适当服用一些药品,如:高原安、高原宁等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。

6、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

7、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

8、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,纳木错羊八井和冈巴拉山顶以及米拉山口海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

9、西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。

友情提示:
拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反映。除了保持平常心以外,多喝水、 多吃水果,充分休息是预防高原反映的最佳办法,还要做到不饮酒、少抽烟。
 

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     参考,最终确认以所签协议为准。
2、外国人去西藏|台胞去西藏|入藏函|外国人入藏证件|台湾人去西藏旅游实行阳光报价,我们每个出发日的标价一般情况下可视为实际成交价格。但是线路价格可能会因为航班、酒店报价变
     化等其他因素临时调整而变化,所以须以客服人员与您最终确认的价格为准。
3、欢迎您致电400-666-7416咨询或者预定;工作时间:(周一~周五 早9:00-晚21:00 周六 早10:00-晚18:00)。
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  • 价格:西藏旅游的价格为明码实价,且实时更新,更保持该产品的实际销售价格。在网站上销售的产品以标价为准(节假日或特殊原因除外)。
  • 行程:所有自费项目公开,自愿参加,行程中所进购物店提前明示,绝无强迫。
  • 支持:当您在最美西藏旅游网预订旅游产品后,我们会为您提供专属客服,保证随时为您的旅途提供支持。
  • 诚信服务:不收取任何特殊附加费。付款后,价格调整"多退少不补"(政府或航空公司政策性调整燃油税除外)
主办社:北京青年假期旅行社海淀部 西藏畅游旅行社 西藏日喀则国旅
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