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西藏旅游攻略
新闻编号1607

去西藏旅游对身体有什么要求


时间:2013-01-22 22:24来源:未知 作者:最美西藏 点击:

关于进藏身体要求-进藏注意事项,各位网友会有很多的问题,这里罗列了当地藏医生解答了进藏对身体有什么要求的相关问题。

问:我有胆囊炎和胆结石,8*6,数枚。2个月前刚发作,没有切除,现在吃药。我担心路上发作,应该如何预防?
答:这个要看你的发作频率和疼痛程度,如果如你所说两个月发作一次,也不是很厉害的,问题不是太大,不过必须要注意饮食,就是不能暴饮暴食,特别是不能大量饮酒和吃很多高脂食物。

问:我有高血压,不是很严重,吃药可以控制在130/80左右,不知能不能进藏?
答:如果只是血压高,没有其他严重的并发症,可以进藏。不过进藏后要注意监测血压,并注意控制好血压。

问:我今天扁桃体发炎了,怕会诱发感冒。我这样能不能进藏啊,因为我27号就出发了。
答:别急,现在离27号还有几天时间,马上到医院检查一下,正规用药,应该很快就好。要是到时候还没有好,那就要看情况,如果症状严重,还是不主张进藏。

问:我有些咽喉炎,有习惯性的咳嗽,有时候也有些痰,能进藏吗?
答:你有可能是慢性咽炎,只要症状不是很严重,进藏应该问题不大,不过一旦在西藏有明显咳嗽,就要找医生看一下。

问:我血压比较低一点,怎么样啊,稍微低。
答:没有关系,到西藏后注意监测血压即可。

问:我去过四川的黄龙、九寨沟,稻城,只有轻微的高原反应不明显。九月份想坐飞机去西藏,不知道能适应不?
答:绝大部分游客的到西藏,都能够适应,而且现在是西藏最好的季节,不用太担心。

问:麻烦问下,我近视,请问在拉萨可以戴隐形眼镜+太阳镜吗?不会有什么问题吧,多谢啊!
答:这个不用担心,到西藏一般都要带太阳镜。

问:我应该属于绝大部分能适应的人群,要对自己有信心,听说信心也很重要。
答:朋友你所得很对,信心很重要,对于高原反应,还是老毛说得对,就是战略上要藐视它,战术上要重视它,呵呵。

问:我最近有些脖子扭了,通了几天了,不知道会不会受影响,拉萨会更痛吗?
答:你好,首先要确认你的脖子扭了以后去看过医生没有,如果只是颈部肌肉或者是韧带受到拉伤,做做理疗,应该会好,这个到西藏来以后问题不是太大,如果是颈椎有损伤,那应该及时治疗,暂时不能来西藏。

问:你好,我的心脏有问题,但是不是很严重的心脏病,轻微的,我提前吃了红景天,也一直保持运动。去了西藏还会高原反应吗?得了高原反应我会死吗?
答:你好,你没有具体说你是什么心脏病,但是你又说你一直保持运动,这个看来似乎问题不大,不过最好你说具体点,比如你是什么心脏病,一般做什么运动,我才好判断。
吃红景天有一定的预防高反的作用,但也并不是吃了就100%保证不高反。就目前的医学来说,在高原出现高反,只要准备充分,治疗即时,是绝对不会由于高反死亡的。

问:我小时候得过心肌炎,大了以后,感冒或劳累时心脏略有不适。一直在锻炼,并且曾经徒步过虎跳峡,前年去四川阿坝的三奥,海拔2000~4000。只是第一天有些头疼,很快就好了,唯一反应较大的是鼻子一直堵,原以为是感冒,后来发现海拔低了,也就好了。
我打算10月中下旬进藏,在拉萨适应1~2天,如果可以,想去珠峰大本营。希望能得到你的专业意见,谢谢!
答:你好,先告诉你一件事情,我高中的时候也得过病毒性心肌炎,当时还下过病危通知的,大学毕业以后来西藏已经有10多年了,偶尔心脏也会有不适,不过总的来说问题不大。说这些就是想告诉你,心肌炎一般好了以后不会留下多少后遗症,不用太担心。
其次,内地人上高原,多少都会有些高原反应,这是很正常的,不用太担心。一般的头痛啊,心慌啊,呼吸困难之类的,都属于缺氧的症状,只要注意休息,做好预防,我相信这些症状都是可以克服的。
你说的先到拉萨适应2天,我觉得也可以,看情况再决定下一步的行程安排。

问:我想问一下,感冒到什么程度不能进藏啊?我现在就是嗓子不舒服,想喝水,有些闷。
答:你好,感冒后如果有严重的鼻塞,头痛,发热等症状,建议最好推迟进藏,如果症状轻微,那进藏后注意休息,有问题立即找医生吧。

问:这回不是高反了,我现在上呼吸道感染,症状是引起的口干声音哑,有时候干咳(偶尔),今天开始挂水的,挂盐酸左氧弗沙星。要挂三天。另外配合着吃一清胶囊,和清开灵颗粒。我25号晚上青藏铁路拉萨,不知道能不能好啊?
答:你好,请别紧张,先配合医生把病治好,把症状控制好,私下建议再用点含片,西瓜霜含片,金嗓子之类的,如果咽部症状严重的话做做超声雾化。

问:我1号就要去西藏了,不过25号开始发烧了,今天(28号)早上终于退烧,但依然口干舌燥,鼻塞,喉咙痒干,偶尔咳嗽,这样去西藏要紧吗?
答:你好,现在还是要服用一些感冒药,注意休息,多喝水,到1号的时候,如果没有严重的咳嗽,鼻塞等感冒症状,我觉得问题不大。

问:我现在在吃克感敏+双黄连,但感冒症状似乎有加重,希望这两天能压下去。另外,我这样去西藏是不是比一般人更容易有高反?到那之后,万一感冒又加重了,是不是会有并发症啊?本来不担心高反,现在突然觉得好可怕。
答:你好,现在请安心治疗,别太紧张,心理因素很重要。

问:有鼻炎的人能不能上西藏啊?
答:你好,鼻炎如果很严重,频繁发作且严重影响呼吸,最好慎重。

问:如果要去医院做检查来看自己是否适合进藏的话要做哪几个项目的检查啊,对高反还是怕怕的,谢谢了。
答:因为西藏高原最让人担心的是缺氧,而缺氧对呼吸,心血管,大脑的影响最明显,所以建议主要检查这几个器官和系统,有条件的话可以检查这几个项目,血压,心电图,心脏彩超,透视,脑多普勒超声(TCD)等。
需要强调的是,过分担心恐惧高原反应和完全忽视都不足取。

问:有一个问题要请教你,因为16号就要出发了,从今天开始服用诺迪康了,但是不知道按什么剂量服用合适,毕竟不是治病,我想是不是不用按说明书上讲的每日3次,每次1~2粒呀?怎样合适呢?谢谢。
答:你好,按照推荐剂量服用即可,红景天没有什么明显的副作用。

问:请问,我有心律早博能不能去西藏自治区。
答:你好,早搏分很多种,你如果只是偶发,而且没有任何症状,到西藏来应该没有问题。

问:儿子五岁了,如果进藏的话可以吗?有什么需要特别注意的地方吗?
答:你好,小孩如果身体没有大的疾病和不适,来西藏没有问题,需要注意的就是必须控制小孩的活动量,不然小孩就很容易出现高原反应。

问:去虎跳峡时,跑的有点急,晚上到香格里拉有反应了,头疼、心脏跳的快、难受,但就一个晚上。后来到了梅里雪山那边反倒没什么事了,应该属于正常吧?
答:你好,你说的情况很正常,在高原尽量不要剧烈活动,如果出现心慌,胸闷,头痛,应该立即休息,有条件吸点氧气。

问:我想问一下慢性咽喉炎进藏会不会加剧高原反应的症状啊?
答:你好,一般慢性咽炎到西藏容易加重,这是因为西藏很干燥和缺氧的原因。但是只要不影响呼吸,也不必过于担心。

问:我有点贫血,平时经常头痛的,特别大风或天气不好的时候。快进藏了,但是担心身体反应不来!
答:你好,你的血色素是多少?贫血只要不严重,不影响进藏,至于头痛,因为原因太多,不好说,进藏前服用红景天吧,有需要再联系。

问:您好,我平时就有偏头疼的毛病,下雨天气压低也会觉得胸闷,这种体质到西藏反应会不会特别重啊?另外,我每天晚上用红景天煮水喝,这样有用么?
答:偏头痛应该有治疗的办法。至于胸闷,要看是否严重,比如你胸闷的时候是否需要服药,才好判断。来西藏前服用红景天有利于降低高原反应。

问:我有点晕车的,特别是走盘山公路,就很想吐,不知道是不是要紧?还有就是,进高原紧张的话是不是会加重高反啊?入藏前一周开始吃红景天有效吗?
答:你好,晕车和高反关系不大,当然,如果你进藏以后要长时间坐车,这个还是有些影响。其次,心理因素对高原反应的影响还是比较大,不要过分害怕高反,也不要忽视。进藏前一周服用红景天可以有一些预防作用,但是不是绝对的。

问:请问下,女孩子去西藏需要特别注意的是那些?以前得过胰腺炎,去西藏没什么关系吧?
答:你好,女孩子在西藏的大敌当然是紫外线了,建议用upf值比较高的防晒产品。至于胰腺炎,治愈过后一般很少后遗症,对进藏影响不大。

问:有鼻炎是不是很危险?
答:你好,鼻炎主要看症状,是否频繁发作,是否严重影响呼吸。

问:我08年夏天运动过量受伤,造成小腿肌间静脉血栓,临床治癒。穿着弹力袜,刚参加了羽毛球比赛,没有问题。但象我这样的,去高原会有影响吗?您遇到这样的病例吗?
答:你好,这一类的伤病来西藏影响不大,何况你已经痊愈了。看得出你喜欢运动,到西藏来以后建议减小活动量,尽量注意休息,这样才能更好地预防高反。

问:请问有过敏性鼻炎适宜到西藏吗?
答:你好,如果频繁发作,且症状严重,不太适合来西藏。当然,也要看你是什么性质的过敏性鼻炎。

问:就是平时不注意的话,鼻子容易过敏、打喷嚏,在城市里头的人都会有,空气环境差导致的。这样适宜到西藏吗?
答:鼻炎症状如果严重的话,那就会影响呼吸,对于缺氧的高原来说,影响会更严重,就容易诱发高反或者是加重高反。

问:你好,我的血压偏低,体验时测量的最高值在85-88之间,请问进藏会有影响吗?
答:如果身体没有其他大的问题,影响不大。

问:请问强大的lz,,对于MM来说高原反应会影响经期吗?如果正好是经期是否要避免进藏?或者想办法把经期推后?
答:初上高原的,多少会有些影响,比如:提前,量的减增等等。其实,还是那个原则:放松。也没必要非要人为推后,顺其自然,适当休息就好。俺还是照样如愿到达了珠峰大本营!
女性的这个生理周期,会随着环境变化,情绪影响,缺氧而产生一定的变化,只要放松,别紧张,正确看待,一切都会顺利的。

问:我想问一下,就是有肩周炎或者颈椎有点疼的话,去拉萨会有很大影响吗?
答:你好,没有什么影响。

问:你好,我十年前患过肺结核,以后一直没有再患过。也就是康复了。我平时也不爱运动,请问,是否能进藏旅行?
答:你好,只要康复了就没有问题。

问:我是27岁,男,身高1米73,体重70公斤。好像有慢性鼻炎,鼻子总感觉堵堵的。在平地日常生活中偶尔会感到憋气,不是很严重。血压比常人低,大概70-110(家族遗传,爸爸和爷爷都这样)安静时心跳90+(大概18岁时就这样,不是近期改变的)平时很少运动,懒懒的,吸烟较多。但身体没啥异常,活蹦乱跳。
请问:
1.我这样的身体进藏有问题吗?
2.进藏前和在藏期间需要戒烟吗?
3.进藏前需要做些高强度的体育锻炼吗?(准备4月初进藏)
答:你好,我认为如果你的鼻炎症状严重的话,那么进藏就需要慎重。一般的人进藏不需要做特别的锻炼。至于吸烟,正常情况下对高原反应影响不是很大。

问:你好,如果得过肺结核(已经治愈),上纳木错珠峰大本营什么的有没有什么问题?
答:你好,肺结核治愈以后,如果没有影响正常的肺功能,进西藏和普通人差不多。至于到高海拔地区,这个你可以到拉萨以后看适应的情况再定。

 

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