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西藏旅游攻略
新闻编号1510

去西藏旅游怎样磕长头,磕长头的注意事项!


时间:2012-12-14 21:46来源:未知 作者:最美西藏 点击:


在西藏,随处可见朝圣的人,他们一步一叩首,千里无谓,让人动容。现在我就简单介绍下磕长头的方法,如果你有那个心,那么你也可以去大昭寺门口磕磕长头,我相信,如果世界上有佛,那么一定就在西藏。

磕长头前的准备

1、首先要准备一套套手用的木屐,当然不一定需要木质的,塑料的也可以。主要是防止你的手受到厉害的摩擦。
2、其次准备一身“围裙”,能把上身和下身都套住,这样做也是为了防止全身受到厉害的摩擦。
3、如果你是到固定的地点磕长头,那么可以准备一个泡沫垫,人主要伏在上面朝拜,这样做主要也是为了防止人体受到较厉害的摩擦。大昭寺广场那边有免费提供朝拜用的泡沫垫。


磕长头的方法及注意事项

首先双手合十,高举过头顶,先前走一小步,然后用合十的双手依次碰下额头、嘴唇、胸前,意为身、语、意与佛融为一体,之后双膝跪地,全身伏地,额头触地,双手向前方拉直,合十举过头顶,在手伸直的最前处用指尖作一标记,起身步至标记处,作揖再拜,依次循环。
如果绕着寺庙或者佛塔磕长头,记得是顺时针前行的。每个人心中都有虔诚的信仰,也许你不了解他们的虔诚,但请你尊重他们,没有经过他们的允许,请不要随便对他们拍照,不要影响了他们朝拜。


图解磕长头的方法
                                                  
<a href=http://www.tibetbest.com/guide/xizang/1510.html>磕长头</a>的动态图

磕长头的动态图


<a href=http://www.tibetbest.com/guide/xizang/1510.html>磕长头</a>与示意图
磕长头的示意图


                                                        注意合掌方式


磕长头每个动作所富有的意义

首先双手合十象征“方便大乐”与“智慧空性”双运一体。
双手合十举至顶乐轮使得无量极乐正果。
双手合十举下在眉间至发界处,使全身的二障因素得以清除。
双手合十举下在受用轮处,使语言的全部二障因素得以清除。
双手合十举下在胸心处(心轮),使意念的全部二障因素得以清除。
双手分开两边使色身两类化身圆满利生事业。
双腿膝盖着地愿脱轮回恶趣。
双手十指着地是逐渐圆满十地五道。
额头着地是愿得十一地普贤之光。
四肢屈伸是圆满成就四功业。
全身筋脉伸缩是要打通如来解脱诸烦恼的脉结。
脊椎与中脉伸屈是要气和明点直通中脉。
离地直身起立使解脱轮回即可成就。


在西藏,磕长头的人很多,他们一步一叩首,为了心中的信仰,历尽千重罪,练就纯净心。也许我们无法了解他们心中的世界,正如他们不了解我们内心世界一样,但有信仰的人终归是幸福的,无论哪种信仰都应该被人们尊重。如果你在现实中迷失了自己,那么就来西藏吧,这里的天很蓝,在这里也许你会找到最真最安宁的自己。

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